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武汉天美***擅长诊治：和.哺乳期的延增.浆细胞的. 男性***发育。

接下来就为大家推荐几款营养又美味的豆类吧：

白扁豆 仲秋后，秋意渐浓，很多人都出现了食欲减退、身体乏力等不适症状，这些其实都是脾虚的表现。而白扁豆性微温，正是健脾除湿的应季食物。吃白扁豆要连皮带肉一起吃，因为白扁豆皮的B族***含量特别丰富。

黄豆 黄豆含植物性蛋白质，天美***，有“植物肉”的美称。***如果缺少蛋白质，会出现的能力下降、容易疲劳的症状。

红豆 红豆性平、味甘，被李时珍称为“心之谷”，能养心。***认为，红豆还具有健脾益胃、利于排尿消除肿的***，可治1疗小便不利、脾虚水肿等症。

黑豆 黑豆中含有花青素，有抗1氧的化的***，而且“黑色入”，吃黑豆能够养。秋冬季节吃点黑豆药膳，有益于防病强身。

补救奶水不足的5个措施

（1）频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。

（2）如果有条件，安排几天时间，让宝贝不离自己身体，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见1效。

（3）喂完一边，如果宝贝哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换数 次，不会被吃干的，而是越吃越多。

（4）如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂、再喂奶粉，而是在确认不足的情 况下，另外加一顿奶粉。要让宝贝有几顿纯粹吃，不期待着奶粉。

（5）妈咪要顶住压力，相信自己，天美***安全吗，放松心情，保证顺利分泌。

积乳

积乳又称潴留样，较单纯少见，主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起淤积而形成。积乳可见于的任何部位，以发生于深部者为常见，常发生于哺乳期或哺乳期过后。

积乳临床上以肿块为主要症状，肿块多为圆形或卵圆形，表面光滑，有感，天美***在哪，边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。继发时，可见局部红1肿热痛等反应，天美***好不好，同侧腋窝可触及肿大淋。较大，病史较长，反生者，宜***将切除