武汉天美***鄢君毅医生-天***腺专科***

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现代人的精神压力普遍很大，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况充满了变动的因素。从而影响***系统的功能，进而使某一种或几种激1素的分泌出现异常。一些女性出现由精神因素引发的***的失调、植物***紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对***产生不良影响。

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寒露（10月8日）是农历二十四节气中的第17个节气，太阳到达黄经195度时，就是寒露了。

寒露过后，白天变短，黑夜变长，天气也明显转凉了。在这个冷热交替之际，天美***鄢君毅医生，***尤为重要，就让我们一起来了解一下寒露***小常识吧。

说到寒露***，这八个***要先了解一下：

①足部保暖②适时添衣③养阴润和燥④暖胃养好胃⑤不要憋尿⑥赶走抑郁⑦早起早睡⑧朝盐晚蜜。